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古人常说：善于养生者，养心、形、骨尤其是对于进入40岁的中年人，随着年龄的增长，身体上的问题会开始慢慢显现出来到了40岁以后，身体机能逐渐衰退，面临更年期，细胞活力下降，胶原蛋白流失，皮肤松弛，皱纹出现，衰老的逐渐临近也正因如此，告别了年轻无极限的潇洒，咱们也开始端起了保温杯，泡上了枸杞茶40岁是“养寿黄金期”从40岁开始，就要格外注意身体健康，称之为“养寿黄金期”而日常生活中，咱们更需要坚持五个习惯，增强体质，延长寿命第一，控制体重肥胖不仅可能引起高血脂、高血压、糖尿病等疾病，还会增加腰痛和脊柱的负荷，增加引起肌肉疲劳、韧带劳损、腰痛、坐骨神经痛、椎管狭窄和脊椎滑脱的概率，甚至影响男性性功能
大家听吗录音：大家好我是讲台，今天我想知道自己有多长，小朋友们能告诉我吗还有我呢，我是课桌，我也想知道自己有多长，亲爱的小朋友，你们能告诉我吗二、新授1、桌子有多长(1)估计活动师：小朋友们，请大家先用手比划一下讲台有多长，课桌有多长学生用手比一比，说一说(2)实际测量教师询问：同学们还能用其他的方法说明课桌有多长吗学生回答可以用东西量(3)讨论交流让学生来说一说刚才用什么方法来说明桌子有多长学生们说他用不同的工具量的师总结：原来大家用的测量工具不一样，标准也不一样，这样说起来真是麻烦那有没有办法使测量的结果都一致呢生说：可以用尺子来量(4)认识刻度尺，用尺子量体会1 厘米的实际意义让学生拿出刻度尺，认一认
“坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏”春草充满生机与活力，给人以欢乐④“钻”字用得好不好好在哪里用拟人的手法写出小草旺盛的生命力七年级上册《春》教案参考篇4〔学习目标〕1、积累生字词，了解作者2、有感情流利的朗读课文，感知课文内容;3、通过品味佳词妙句体会写作方法4、培养热爱大自然，珍惜青春的情感〔教学重点〕有感情地朗读课文，感知课文内容，品味文章语言〔教学难点〕通过妙词、佳句的品析，学习写作的方法〔教学过程〕一、导入“考考你”——谜语1： 等得三日人方归，二人有缘终相会谜语2：一日来三人，只有一个大——(打一二字名词)这两个词语的谜底都是春天春天是一个美丽的季节，一个生机勃勃的季节
引导说出：分数乘整数的意义与整数乘法的意义相同(板书)师：我们再来比较第(2)和第(3)两种方法，这样算可以吗为什么师：再来看这里的第(4)种方法，你能理解它表示的意思吗结合图形把你的想法跟同桌进行交流4归纳小结通过刚才的学习，我们知道了这三个算式解决的是同一个问题并且知道了分数乘整数的意义与整数乘法的意义相同接下来我们再看看它们的计算方法有什么联系和区别【设计意图：呈现生活情景，引导学生观察思考“一共吃了多少个”，使学生迅速进入学习状态以原有的知识和经验为基础，经历独立思考、自主计算并验证、小组交流等环节，鼓励学生大胆地呈现个性化的方法，兼顾了不同层次的学习状态采用因势利导的方式，通过比较分析沟通新旧知识间的联系，引导学生自主得出结论，加深了对分数乘整数意义的理解